Hi tec, ale wiem, że firma nie ma tu nic do gadania, nawet tanie gówno to ta sama kreatyna, badałem temat.
Bóle głowy to jeżeli ktoś piję za mało wody. Do rozpuszczenia kreatyny potrzebne są ogromne ilości dlatego najpierw trzeba dobrze rozmieszać w szejkerze, a potem pić dużo wody. Bóle głowy są związane z odwodnieniem organizmu, więcej szklanek dziennie i będzie okej.
