"Crossfit to sport odwzorowujący życie pierwszych ludzi na ziemi. Dieta paleo jest jednym z tych elementów. Czy ludzie pierwotni dźwigali z poprawną techniką? Oczywiście, że nie. To co nazywacie "brakiem techniki" jest powrotem do naturalnych wzorców ruchowych.
Oczekiwana długość życia Crossfitera, podobnie jak człowieka pierwotnego tez wynosi 30 lat."
