Forum Sevenstring.pl

« poprzedni następny »
Strony: « 1 ... 54 55 [56] 57 58 ... 103 »

Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 376907 razy)

Offline Franek

  • Użytkownik
  • Wiadomości: 54
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #1375 23 Sty, 2014, 19:09:27 »
Moim zdaniem na suplementy jeszcze za wcześnie, chyba że jakieś witaminy itp. to OK.
Aston nie wiem jakim planem ćwiczysz, ale polecam Ci Starting Strength.
A co do siadów to też zależy jak głęboko się schodzi.
Zapisane
Strony: « 1 ... 54 55 [56] 57 58 ... 103 »
« poprzedni następny »