@Lothar:
No homo
Zabawne że różnimy się tak w budowie ciała
W przyszłym roku postaram się zejść niżej z poziomem tłuszczu - przynajmniej teraz wiem jak to skutecznie zrobić.
Dla zwolenników teorii, że "siła" i "rzeźba" (co za głupie określenie!) nie są tożsame; wtedy chyba poszło 110 kg w wyciskaniu na ławce na kilka powt. i 160 kg martwy ciąg z zapasem... Wszystko przy wadze 77-78kg.
@Rob:
Imponująco, miło widzieć innych forumowiczów, którzy radzą sobie dobrze na siłowni
