Autor Wątek: Cwiczenia ogolnorozwojowe  (Przeczytany 20301 razy)

Offline 7th

  • Pr0
  • Wiadomości: 729
Odp: Cwiczenia ogolnorozwojowe
« 04 Lip, 2009, 10:36:44 »
Ja przerobiłem już masę różnych ćwiczeń i z doświadczenia mogę powiedzieć, że kluczową sprawą w dochodzeniu do jakichkolwiek skili jest własna determinacja i samozaparcie. Nie ma cudownych patternów, które sprawią, że polepszymy swoje umiejętności w szybkim tępie. Jeżeli odpowiednio wykorzysta się czas na ćwiczenia tzn. przerobi się je dokładnie bez pośpiechu starając się wykonać jak najlepiej zaczynając od mniejszych prędkości stopniowo coraz szybciej ( czyli to, co wszyscy wiemy :) ), to nawet grając zwykłe "pajączki" dość szybko zauważa się postępy. Liczy się jakość ćwiczenia. Na koordynację rąk dobrze robi sweeping i konsekwentne kostkowanie naprzemienne.
power to a being never dies

 

Related Topics

  Temat / Zaczęty przez Odpowiedzi Ostatnia wiadomość
21 Odpowiedzi
10835 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość 24 Wrz, 2012, 18:40:55
wysłana przez Jakub0765
0 Odpowiedzi
1327 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość 07 Lut, 2014, 17:59:34
wysłana przez mariaczi
10 Odpowiedzi
22191 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość 08 Lut, 2017, 13:59:58
wysłana przez baz0k
1 Odpowiedzi
10172 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość 19 Kwi, 2018, 11:41:06
wysłana przez Zomballo
6 Odpowiedzi
6254 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość 27 Lis, 2020, 00:29:31
wysłana przez Aremenius