Też tak kiedyś miałem ale nie tak tragicznie jak u Ciebie, spróbowałes no nie wiem, po prostu ćwiczyć więcej ?
![Chichot :D](http://forum.sevenstring.pl/Smileys/classic/xcheesy.png.pagespeed.ic.7bCSCnTxWL.png)
(sarcasm)
Z ćwiczeń to raczej różne legato, tak aby oduczyć ten głupszy palec podążania za tym najmniejszym
Co działa fajnie na te sprawy:
![](https://forum.sevenstring.pl/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fstanley.poznan.pl%2Fassets%2Frehabilitacja-i-fitness%2F_resampled%2Ffitness%2FScaleWidthWyIyNTAiXQ%2Fhandmaster-duzy.jpg&hash=4e484553c09a3876dd135b1d0a860476937754da)
Jest to piłka do rehabilitacji przedramienia, są różne firmy i różne stopnie sprężystości, od około 45 do 90 zł. Zauważyłem, że pomaga w "zrelaksowaniu" wiecznie spiętych palców pobudzając je do ruchu w odwrotnym kierunku, co przekłada się na lepsze ukrwienie, lepszy czas reakcji przy zjemowaniu palców z progu
![:) :)](http://forum.sevenstring.pl/Smileys/classic/xsmile.png.pagespeed.ic.ICDqTm0Iw2.png)
Możliwe że takie coś nauczyło by cię większej kontroli i separacji ścięgien ręki.