Nie mówię o odstawieniu samych węglowodanów szeroko rozumianych pod postacią ryżu, makaronu, ale batoniki, cukierki i inna coca-cola. Mimo wszystko skoro były zjazdy to zalecam przebadanie się na obecność candida albicans, bo temat mocno związany z cukrami.
Przez pierwsze 2 dni, potem już było ok. Kwestia tego, że cukry proste obciąłem prawie do zera, a wcześniej zdarzało mi się 200 g czekolady naraz, także pewnie kwestia insulinowa.
