Mój znajomy perkusista ma 4 różne uszkodzenia kręgosłupa, od zmiażdżonego dysku po jakieś pęknięcia... + coś z obręczą barkową. Wyszło robienie za technicznego od małego...
Rehabilitacja 2800zł, w 4 miesiące stracił 15kg mięśni (bo pakował). Ale śmieje się teraz, że niedługo napisze książkę o treningach na leżąco...
