Wiadomość #360943

[nikodem977]

Siłka, rumuński martwy ciąg na wzmocnienie lędźwi, wiosłowanie sztangą do wzmocnienia szerokich i węższych partii pleców i podciąganie do wzmocnienia najszerszego grzbietu oraz na koniec unoszenie grzbietu leżąc z przytrzymaniem u góry. Taki set ćwiczeń sprawi, że problemów nie będzie! Tylko wykonywać regularnie, poprawnie i z głową!
A co do gity to Razorback o dziwo jest bardzo lekki i ani trochę nie leci na łeb. Ogólnie bardzo wygodny do grania na stojąco.  Nie ważyłem ale był zdecydowanie lżejszy od Viga Screech pro, Schectera sls V-8, i nie wiem nawet czy nie lżejszy od s540, którego też niestety nie zważyłem...