Jestem za dużą cebulą żeby dawać komuś hajs za siedzenie i pierdolenie (parafrazując Adasia Miałczyńskiego "jak ktoś nie napierdala od 7 do 15 datownikiem w listy na poczcie to jest w moim mniemaniu nierobem"
) - sam się leczę przy pomocy internetów
i efekty widać....
A tak na poważnie kiedyś zrzuciłem 19 kg po szkole średniej. Niestety zbyt mocnymi głodówkami. Tempo było szybkie (najpierw 10 kg w 3 miesiące a potem kolejne w jakieś 4) ale efekcie razem z tłuszczem spaliłem tez mięśnie i byłem słaby jak dziecko. Nie to było największym problemem. Spalając mięsnie spaliłem te okalające kręgosłup a że ten miałem osłabiony przez różne sokoliozy, lordozy i inne pokurwienia zaczęło mnie tak napierdalać w plecach, że w kulminacyjnym momencie musiałem kilka razy dziennie się kłaść poleżeć. Odbyłem kilka wizyt u różnych lekarzy i wszędzie usłyszałem to samo - pływać. Tylko tym udało się to naprawić. Choć i tak potem przez kilka lat jak miałem jakiekolwiek wachnięcia wagi (nie ważne czy w górę czy w dół) plecy mnie napierdalały bo kręgosłup musiał się przystosować do nowego obciążenia. Cały czas musiałem się ograniczać, uważać co i ile jem, często chodziłem niedojedzony do tego stopnia że do dziś jestem dość odporny na głód (potrafię się wyłączyć i go zignorować). W końcu to olałem i oczywiście przytyłem tylko co ciekawe, mimo że ważę prawie tyle samo co w szkole średniej to nie wyglądam tak grubo jak w szkole średniej (klasa maturalna). Widzę to po innym obwodzie w pasie i innym rozmiarze bluzek, kurtek, koszul itp. które noszę. Chyba po prostu po tych latach głodzenia się pozostał trochę zmniejszony żołądek, mniejszy apetyt i mniejsze odczuwanie głodu i nigdy tak naprawdę nie przytyłem aż do tego poziomu z klasy maturalnej mimo wskazań wagi - pewnie tylko część nadwyżki jest tłuszczem a reszta to masa mięśniowa, która przybyła z czasem, bo patrząc na stare i obecne zdjęcia inaczej nie potrafię tego wyjaśnić.
