U mnie wyniki leżą jak chuj, dobiłem do 100kg 5x5 na klatkę, 120kg sumo i 115 w przysiadzie w okolicach czerwca a potem robota+remont i chuj treningi strzelił. Powolutku wracam, na początek muszę adaptację trochę zrobić pomierzyć RM i na 5/3/1 się wjebać
I btw porno nie bangla
