A mnie cieszy nowa zycioweczka na 5km -> 19:20min 
Tym bardziej cieszy, ze zupelnie nie pod taki dystans sie przygotowuje, wiec to taki bonusik przy okazji 
WOW. Ja powoli wracam sobie do regularnych treningów, czyli więcej niż 2 razy w tygodniu. Na wiosnę atakuję mój ulubiony dystans- połówkę

. Jesień 2018 mam nadzieję maraton. Jak teraz trenujesz
@Sikor? Jack Daniels czy coś innego?