Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 378126 razy)

Offline domas

  • Moderator Globalny
  • Wiadomości: 640
  • Dziki osioł numer raz
    • Animus
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #2075 17 Maj, 2016, 12:35:09 »
@aciek_l - po prostu dostosuj dietę pod styl życia, a nie na odwrót. Mi np pasuje zjeść koło południa, o 16 zrobić trening (tak, nie na czczo), a na wieczór dojebać 2/3 dziennego zapotrzebowania.