Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 381334 razy)

Offline youshy

  • Facebook follower No.1
  • Pr0
  • Wiadomości: 1 481
  • Why do you wear that stupid mansuit?
    • Brudne Brzmienie
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #1575 03 Wrz, 2014, 20:29:53 »
Jestem obecnie na slow carb od około miesiąca, do tego 2 razy w tygodniu siłka, 3 razy cardio typu rower/bieganie i codzienne ćwiczenia z moją dziewczyną, a waga stoi w miejscu :/

Zmień cardio na kompleksy sztangowe. Może masz za nisko te węgle?
"To, że nie mam projektu, nie znaczy, że nie mam projektu"

Profile na Tonexa, Kempera i inne -> https://brudnebrzmienie.pl/