Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 378136 razy)

Offline mondomg

  • Uroczy Troll Maruda
  • Pr0
  • Wiadomości: 3 293
    • mondomg blog
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #800 30 Lip, 2012, 13:31:30 »
Do tego zmierzam - aeroby / cardio pomaga w spalaniu tłuszczu oraz o dziwo w budowaniu mięśni jako dodatek do do treningu siłowego. Jeśli znajdę jeszcze źródło (artykuł naukowy, w którym to przeczytałem), to wrzucę.