Ze 3 lata temu miałem coś takiego, i zwalczyłem ten problem (możecie się śmiać lub nie, ale pomogło) metodą prosto z Shaolin , czyli zdaj sobie sprawę który mięsień jest napięty i powoduje ten skurcz, po czym postaraj się go rozluźnić... brzmi idiotycznie, ale nie jest tak oczywiste, grając mamy sporo niepotrzebnie napiętych mięśni, więc może ten ból jest spowodowany właśnie niepotrzebnymi napięciami
